国家劳动法规定上班时间是不能超过八个小时，并且每周的工作时间不得超过四十四个小时。上班时间的取证可以通过上下班打卡、同事的证明、工作的内容等。

一、国家劳动法规定上班时间是几个小时

国家劳动法规定上班时间是不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

二、上班时间如何取证

上班时的间一般可以通过打卡记录进行取证，如果没有打卡记录的，可以用手机录下上班的情况作为证据，此外可以邀请同事作为证人证明上班时间。但一般只需要对加班时间进行取证即可。

法律依据：

《民事诉讼法》第六十三条

证据包括：

（一）当事人的陈述；

（二）书证；

（三）物证；

（四）视听资料；

（五）电子数据；

（六）证人证言；

（七）鉴定意见；

（八）勘验笔录。

证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。

三、上班时间突发疾病死亡的算工伤吗

上班时间突发疾病死亡的算工伤，职工有下列情形之一的，视同工伤：在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；“48小时”的规定，针对的是因自身疾病的情形，而非工作直接造成的。法律快车提醒您，所谓自身疾病发作或死亡，也就是指职工身体健康出现问题，与工作没有直接因果关系，所以本身不构成“工伤”。但为了更高保障职工的权益，我国对工伤保险的保障范围进行了适当外延，将职工在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，规定为“视同工伤”。