全球看热讯：牛肺的营养价值及禁忌_牛肺的营养价值

2023-04-03 09:04:44 来源：元宇宙网


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有关牛肺的营养价值及禁忌_牛肺的营养价值这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于牛肺的营养价值及禁忌_牛肺的营养价值的相关内容。

1.牛肺的营养成分：水91g，蛋白质7.3g，脂肪1.4g，0.4g每100克牛肺中的灰分；钙7毫克，磷81毫克，6.7毫克；铁的；硫胺素0.01毫克，核黄素0.14毫克，烟酸1.1毫克，还含有肝素。

2.提高免疫力：牛肺含有丰富的蛋白质，能维持钾钠平衡，提高免疫力。缓冲贫血有利于生长发育。

3.促进发育：牛肺中铁的含量高。铁是人体必需的微量元素，参与氧的运输和储存。还能促进发育，增加对疾病的抵抗力，防止疲劳，形成血红素，防治缺铁性贫血，恢复良好的肤色。

4.促进器官修复：牛肺富含磷，可形成骨骼和牙齿，促进身体组织器官的生长和修复，供给能量和活力，参与调节酸碱平衡。

5.健康器官：牛肺中含有丰富的铜，是人体健康不可缺少的微量营养素。对血液、中枢神经系统和免疫系统、皮肤和骨组织以及肺等内脏器官的发育和功能有重要影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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